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最好選穿登山鞋爬泰山，建議帶上登山杖，山下山的時候減小腿部壓力;爬泰山帶的食物宜少，主要以補充體力、熱能的食物和水即可，早起觀日出的，可以帶一件外衣。
匿名用戶
2021-07-23
因為是爬山，所以要準備好一雙舒適的球鞋;山區氣候變化無常，最好帶上雨衣，不要打傘;帶足喝的水和食物，最好隨身攜帶急救藥品。
匿名用戶
2021-07-23
食物：簡便、當飽的東西比如壓縮餅干;解渴的水果比如黃瓜;飲品：運動飲品是不錯的選擇，可以解渴;手電：如果是要去山頂看日出，就要當夜爬山，要帶好手電。