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小暑的特征有哪些？小暑養生該注意什么？

2021-06-04
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匿名用戶

2021-06-04

　　夏日飲食不宜過飽，通常吃到七、八分飽就可以了，但一定要注意全面、均衡的營養搭配，不可挑食、偏食;夏日天氣炎熱，情緒容易波動激動，導致血壓上升，加重心臟負擔，心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等疾病容易發作。

匿名用戶

2021-06-04

　　中國的南方地區在小暑時節平均氣溫一般為33℃左右;華南東南低海拔河谷地區，7月中旬可開始出現日平均氣溫高于30℃、日最高氣溫高于35℃;小暑前后，中國南方大部分地區各地進入雷暴最多的季節。

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