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女孩子體內濕氣重怎么辦？有哪些解決的方法？

2022-08-10

濕氣

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3個回答

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匿名用戶

2022-08-10

首先要看看濕氣重是什么原因引起的，大部分濕氣重都是由于生活習慣不規律造成的，比如說受冷或者經常吃一些冰冷的東西，這都是導致濕氣重的原因，特別是減肥的女生，不合理的飲食規律也是導致濕氣的重要原因，所以一定要避免這些行為。

匿名用戶

2022-08-10

在夏季的時候很多女孩子都喜歡待在空調間內，這會導致體內的汗液無法排出，體內濕氣過重，夏季要少待在空調間，多流汗是非常有助于減少體內濕氣的。

匿名用戶

2022-08-10

體內濕氣重的女孩子要多做運動，運動能使體內排出大量的汗液，這有助于排出體內的濕氣，而且多運動對身體健康也是有好處的。

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