孕婦選零食餅干需要注意哪些？

2020-07-22

輔食

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2個回答

海闊天空

2020-07-22

1、吃餅干時(shí)多喝水。一般餅干都比較干，而水能夠讓餅干中的淀粉膨大，容易有飽腹感，在止餓的同時(shí)可以有效控制吃餅干的量。 2、吃餅干時(shí)可搭配牛奶，營養(yǎng)更均衡。牛奶富含的營養(yǎng)物質(zhì)與餅干內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)可以互補(bǔ)，所以準(zhǔn)媽媽在懷孕時(shí)選擇伊威孕婦餅干和牛奶一起吃。 3、食用餅干要適量。吃再好的東西也要適可而止，餅干同樣如此。餅干含熱量較大，且吃多了易口渴，因此孕婦要根據(jù)身體狀況適量食用。

追風(fēng)少女三三

2020-07-22

1、首先從衛(wèi)生角度來講，在挑選餅干時(shí)選擇有獨(dú)立包裝或者大包裝的。伊威孕婦餅干采用紙盒加獨(dú)立分裝，方便攜帶，同時(shí)可幫助鎖住營養(yǎng)。 2、孕婦餅干的營養(yǎng)構(gòu)成也十分重要。孕婦在懷孕期間容易營養(yǎng)流失，因此所選餅干的營養(yǎng)搭配要合理。為滿足孕婦的營養(yǎng)需求，伊威特別研發(fā)出具有多種維生素、葉酸、鈣、鐵、鋅的孕婦餅干——我的小幸孕，以幫助準(zhǔn)媽媽們能夠及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)及體能。 3、要留意包裝上的標(biāo)簽。零食的保質(zhì)期是重中之重，所以購買孕婦餅干時(shí)這一點(diǎn)千萬不可忽視。

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孕婦選零食餅干需要注意哪些？